《起床后的黄金一小时》想过什么样的人生,就过什么样的早晨!
我们每天做的小事不但会影响自我成长,也会形塑我们的生活样貌,决定我们成为什么样的人。
•早上起床后第1个小时内做的选择,会決定我们当天做事的效率、能否拥有内心的平静,或是扰乱我们的思绪。
这本书不仅仅教你如何早起,更是教你如何做计划,如何实现梦想。如何做到早起技巧×制订计划x细化工作x付诸行动,而有效提升专注力、決策力、工作效率。
资当你是属于以下这类人群:
1.感到时间不够用
•无法顺利早起、坚持早起,或早起后没有精神。
•即使早起,也没法按节点推进自己想做的工作。
•想做的事很多,但工作太忙而抽不出时间。
•想要减少加班频率,规定时间内完成工作计划。
•工作时间太长,看不到未来的光明前景。
2.对职业和末来发展感到迷茫
•专注于眼前的工作,但工作中觉得学不到什么专业
知识,感受不到快乐,今后不知如何是好。
•一会儿想做这个,一会儿想做那个,总是想四处出击布不能在当前岗位上坚持。
- 随着工龄的增长,工作的担子越来越重,觉得一辈子都在为工作而活着。
- 那么就让我们自己行动起来吧运用好起床后的黄金1小时。
- 运用起床后的“黄金1小时”,做“最重要的事”准备好面对崭新的一天。起床后1小时是头脑正活跃、身体状态最好的时间段,只要充分利用这段时间的高效率和精力,“黄金1小时”就能带来令人惊喜的“长尾效应”让优势持续一整天!
详细的工作计划,提升工作效率
- 摆脱越活越累的生活方式,起床后就把一天的工作搞定,成为一个高效能人士。
- 前30分钟做好1天的工作分类,确定先后顺序,后30分钟朝着理想努力践行。
- 神奇的四象法则,排好工作优先级。
依据四象限法则,把一天的工作优先级排好,有计划完成工作会更顺利。
- 给自己定个位
工作和个人的志向:工作期问努力工作,非工作时间做自己的事,想在自己喜欢的事情上面花费时问。努力做份副业让自己有多元收入。
- 早起,遇见全新的自己进行晨读,让原本空白的大脑受到知识的滋养。
[心]学会早起,学会播种让梦想不再只是梦,给自己定个位,神奇的四象限法则,排好工作优先级。努力践行,努力实现自己的梦想。把握好起床后的黄金1小时。让我们成为自己喜欢的样子。#书籍#书籍分享 #我的私人书单 #书单 #书荒焦虑求推荐